肩こりとは
加古川のいわみ整骨院でも肩こりの治療にも対応しております。
肩こりの主な原因は、体の歪みから、首筋にかけて血流が悪くなり肩こりが発生します。
頭の重さは5キロから６キロといわれており、その重さを支えているのは首の骨です。
ここに繋がる、背骨の歪みや骨盤の歪み・首の歪み・猫背の歪みなど、体の一部の歪みが、
肩こりの原因です。例えば、猫背であれば、頭が自然と正しい位置から、少し前に出てくるため、
首肩の筋肉がそのズレを支えるため、その筋肉が硬くなり、肩こりが起こります。
肩こりの症状はこんな形で現れます
- 肩や腕が上がりにくい
- 首を動かすと痛い
- いつも肩が重たい
- 肩がカチカチに固まっている
- 眼精疲労や眼の奥が疲れて痛む
いわみ整骨院での肩こりの治療方法
①循環器系（心臓など）②呼吸器系（肺など）③消化器系（胃など）④脳疾患（脳梗塞）など原因疾患がある肩こりを原発性肩こりと言います。これらの肩こりの可能性がある場合、専門の医療機関の受診をお願い致します。その場合は無料で紹介状をご用意致しますのでご安心ください。
直接の原因疾患がない肩こりを症候性の肩こりと言います。これらの肩こりの場合、まず凝り固まっている筋肉を超音波やハイボルテージなどの治療機器やマッサージやストレッチによりほぐしていきます。そののちエクササイズなどにより筋肉のバランスを整え、姿勢を矯正することによって肩こりになりにくい体作りを目指します。
セルフケア
個々に合った、肩こり予防のためのセルフエクササイズをご指導します。
【資料あり】
僧帽筋上部線維ストレッチ。肩甲下筋ストレッチ、7ステップスなど
いつでもご相談ください
院長が対応しますので、ご安心してご連絡くださいませ
tel:0794977703